Sejam bem-vindos(as) ao meu novo site!

Ele é resultado de uma grande "faxina" que fiz na minha vida, no meu jeito de ser, de pensar, na minha casa (corpo e espírito)...

Foi preciso mudar algumas coisas de lugar, arrastar daqui, jogar fora dali, esvaziar as gavetas...
No final, "a casa" ficou mais leve, nova e feliz!

No meio disso tudo, eu precisei de muita coragem e força de vontade para sair da minha zona de conforto, abandonar antigos hábitos, um emprego que me deixava infeliz, a obesidade, depressão e buscar outras coisas...

Quero muito que vc venha para o meu time e para isso, você só precisa levantar daí e dar o primeiro passo...

Vem comigo!

Medalhões de Frango e Bacon - Low Carb

14:54:00

projeto mylla correia


Ingredientes

1 kg de filé de frango
200 gr de bacon fatiado
Sal e pimenta para temperar

Modo de preparo

Corte os filés de peito de frango em pedaços e tempere bem. Depois de temperados, enrole o bacon nos filés de frango e espete com palitos de dente pra prender. Em um refratário untado, arrume os medalhões, leve pra assar em forno pré-aquecido a 200º C até ficar dourado.

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