Sejam bem-vindos(as) ao meu novo site!

Ele é resultado de uma grande "faxina" que fiz na minha vida, no meu jeito de ser, de pensar, na minha casa (corpo e espírito)...

Foi preciso mudar algumas coisas de lugar, arrastar daqui, jogar fora dali, esvaziar as gavetas...
No final, "a casa" ficou mais leve, nova e feliz!

No meio disso tudo, eu precisei de muita coragem e força de vontade para sair da minha zona de conforto, abandonar antigos hábitos, um emprego que me deixava infeliz, a obesidade, depressão e buscar outras coisas...

Quero muito que vc venha para o meu time e para isso, você só precisa levantar daí e dar o primeiro passo...

Vem comigo!

Dieta Dukan: Como Resistir à Fase de Ataque!

13:26:00



Olá Pessoal! Trouxe para vocês, que vão começar a Dieta Dukan ou que já estão fazendo a Fase 1, dicas valiosas que me ajudaram a resistir à Fase inicial sem jacar! Dá o Play!


Espero que vocês aproveitem bem essas dicas... Sucesso!


Snapchat: myllacorreia - Facebook - Youtube - Instagram

You Might Also Like

15 comentários

  1. Oi Mylla, tudo bem? Suas dicas são muiiiiiiiiiiiiiito valiosas e graças a você vou começar a dieta Dukan e espero contar com sua ajuda aqui e também no Instagram, para fazer todas as fases! Bjs, Auricélia.

    ResponderExcluir
  2. Você poderia, por favor, enviar o livro em pdf para o meu email? Estou querendo fazer a dieta mas gostaria de ler o livro. Obrigada! (crisbel1905@hotmail.com)

    ResponderExcluir
  3. Respostas
    1. Nem sempre. Dá uma olhada aqui: http://goo.gl/xF1PCI

      Excluir
  4. Oi Mylla vou começar amanhã a dieta vou hj as compras. Pode macarrão integral?
    Parabéns pelos vídeos. Bjca

    ResponderExcluir
  5. Oi Mylla vou começar amanhã a dieta vou hj as compras. Pode macarrão integral?
    Parabéns pelos vídeos. Bjca

    ResponderExcluir
  6. Olá Mylla, obrigada pelas dicas.
    Os laticínios são autorizados ou liberados? Ouvi dizer que só pode consumir 700ml de laticínios por dia durante a dieta. É verdade isso ou é mito

    ResponderExcluir
  7. Boa noite Mylla!
    Meu nome e Élida sou do ES, vou começa r a dieta no sábado, você pode me enviar o resumo e a listade alimentos da fase de ataque! elidacarvalhos2@gmail,
    Obrigada.

    ResponderExcluir
  8. Oi tudo bem estou te acompanhando..gostaria que me enviasse se possível a lista dos alimentos da dieta do Dukan da fase ataque por favor anapaula@grupoeg.com.br ..obrigada😘

    ResponderExcluir
  9. Olá tudo bem estou inciando a dieta do dukan vc poderia me passar a lista resumo da fase ataque pfv samynasuad@gmail.com

    ResponderExcluir

Comenta aí!

.

Acompanhe pelo Snapchat

Siga-me no Facebook