Sejam bem-vindos(as) ao meu novo site!

Ele é resultado de uma grande "faxina" que fiz na minha vida, no meu jeito de ser, de pensar, na minha casa (corpo e espírito)...

Foi preciso mudar algumas coisas de lugar, arrastar daqui, jogar fora dali, esvaziar as gavetas...
No final, "a casa" ficou mais leve, nova e feliz!

No meio disso tudo, eu precisei de muita coragem e força de vontade para sair da minha zona de conforto, abandonar antigos hábitos, um emprego que me deixava infeliz, a obesidade, depressão e buscar outras coisas...

Quero muito que vc venha para o meu time e para isso, você só precisa levantar daí e dar o primeiro passo...

Vem comigo!

Salada de grão-de-bico

10:14:00


Rende: 4 porções 
Calorias por porção: 148 

Ingredientes • 1 xíc. (chá) de grão-de-bico cozido 
(pode ser em conserva) 
• 1 xíc. (chá) de tomate-cereja cortado em fatias 
• 1/2 xíc. (chá) de salsinha picada 
• 1/4 xíc. (chá) de cebola roxa em cubinhos 
• 1/2 xíc. (chá) de pepino em cubinhos 
• 1/4 xíc. (chá) de azeitona preta fatiada 
• Sal e pimenta-do-reino a gosto (opcional) 
• 1 col. (sopa) de suco de limão 
• 1 col. (sopa) de azeite extravirgem 3,50 por porção 

Modo de fazer Em uma tigela funda, coloque os ingredientes sólidos e tempere com o sal, a pimenta, o suco de limão e o azeite de oliva. Misture delicadamente e sirva.

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