Sejam bem-vindos(as) ao meu novo site!

Ele é resultado de uma grande "faxina" que fiz na minha vida, no meu jeito de ser, de pensar, na minha casa (corpo e espírito)...

Foi preciso mudar algumas coisas de lugar, arrastar daqui, jogar fora dali, esvaziar as gavetas...
No final, "a casa" ficou mais leve, nova e feliz!

No meio disso tudo, eu precisei de muita coragem e força de vontade para sair da minha zona de conforto, abandonar antigos hábitos, um emprego que me deixava infeliz, a obesidade, depressão e buscar outras coisas...

Quero muito que vc venha para o meu time e para isso, você só precisa levantar daí e dar o primeiro passo...

Vem comigo!

Sorvete de Chá-Verde

07:54:00


Rendimento: 10 bolas
Tempo de preparo: 50 minutos
67 kcal cada bola de sorvete de chá verde
Ingredientes
1 copo (americano) de leite desnatado
4 saquinhos de chá verde
1 copo de creme de leite light
½ copo de creme de ricota light
3 colheres (sopa) de suco de limão
½ copo de adoçante tipo sucralose próprio para forno e fogão
Modo de preparo
1. Ferva um copo de leite desnatado com o chá verde por 5 minutos.
2. Coe apertando bem os saquinhos para que o leite fique bem verde. Coloque no congelador até gelar bem.
3. Na máquina de sorvete ou no processador, misture o leite, o creme de leite light e o adoçante.
4. Se fizer no processador, deixe o sorvete gelar por 3 horas.
5. Retire do congelador, deixe amolecer, bata novamente e leve ao refrigerador por mais 3 horas.
6. Repita o processo mais uma ou duas vezes até obter consistência cremosa e homogênea.

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